بهترین مطب مشاوره اختلال افسردگی در مشهد
در مطب مشاوره روانشناختی مشهد می توانید از بهترین خدمات درمان برای اختلال افسردگی زیر نظر روانشناس بالینی متخصص بهره ببرید.
علائم و نشانه های افسردگی
اختلال افسردگی اشکال متفاوتی دارد و افراد مختلفی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. افسردگی وضعیتی می باشد که شخص در آن احساس درماندگی و بی میلی نسبت به زندگی اطرافش دارد. افرادی که به اختلال افسردگی مبتلا هستند، نمی خواهند و نمی توانند در کار های روزمره شرکت کنند. افسردگی با علائم و نشانه هایی همراه می باشد.
از جمله مهمترین و شاخص ترین علائم و نشانه های اختلال افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- داشتن حالت های ناراحتی
- تغییری بزرگ در حالات و رفتار های فرد
- نا امید بودن و احساس سرخوردگی
- داشتن افکار منفی
- تمرکز کردن بر مسائل و مشکلات کوچک
- لذت نبردن از زندگی
- زیاد خوردن و پر خوری
- افزایش بی قراری
- کم اشتهایی و تغییرات در رژیم غذایی فرد
- نا آرام بودن با دلیل های عادی
- برخوردار بودن از احساس اضطراب و ناراحتی و استرس
- از دست دادن میل و احساس جنسی
- مشکل در تمرکز
- خواب بسیار زیاد یا بسیار کم
- احساس خستگی مفرط
- سو مصرف مواد در فرد
- داشتن افکار خودکشی
- از دست دادن انرژی و هیجانات
- داشتن احساس نارضایتی و انزوا
- داشتن احساس تنهایی
- دست کم گرفتن خود
- داشتن احساس پوچی و احساس گناه
- ماندن و فکر کردن به شکست ها و اشتباهات گذشته
- گریه کردن زیاد یا بدون علت
- و…
انواع افسردگی
افسردگی یک بیماری درمان پذیر است و فرد با مراجعه به مشاوره در مشهد میتواند این اختلال را درمان کند. افسردگی انواع مختلفی دارد که هرکدام از آن ها علائم و نشانه های مخصوص خود را دارد. تشخیص نوع افسردگی به عهده ی مشاور است. بنابراین خود فرد با دانستن نشانه های کلی نمیتواند تشخیس نوع بیماری خود را بدهد. زیرا شاید علائم او افسردگی هم نباشد. افسردگی ماژور شایع ترین نوع افسردگی است که از نشانه های آن میتوان به احساس گناه، عدم تمرکز، کمبود انرژی، احساس غم و اندوه اشاره کرد. افسردگی دیستایمیانوع دیگری است که بلند مدت است و به شدت افسردگی ماژور نیست. افسردگی پس از زایمان، اختلال عاطفی فصلی، اختلال پیش از قاعدگی، اختلال دو قطبی، سایکوتیک و اختلال موقعیتی از دیگر انواع افسردگی است. هرکدام از این افسردگی ها روش درمان خود را دارد و با مراجعه به مشاوره قابل بهبود است.
درمان اختلال افسردگی با مراجعه به مشاوره در مشهد
افسردگی قابل درمان است ولی این درمان توسط خود بیمار معین نمیشود و مراجعه به مشاور ضروری است. یکی از روش های درمان تغییر سبک زندگی است که با راهنمایی مشاور قابل انجام است. زمانی که برای افسردگی هیچ علتی در زندگی فرد پیدا نمیشود گزینه ی روی میز روان درمانی است. در روان درمانی تکنیک های مختلفی به فرد آموزش داده می شود تا در زندگی به کار بگیرد. درمان گروهی یکی از روش های موثر است. زیرا در گروه فرد می بیند که موقعیت های مشابهی مانند او وجود دارد و مین مسئله باعث تقویت اعتماد به نفس فرد می شود. دارو درمانی یکی دیگر از روش های معالجه است. دارو نتیجه بخش است اما به تنهایی کارآمد نیست و باید در وضع زندگی فرد نیز تغییر به وجود بیاید.
بهترین مطب مشاوره اختلال افسردگی در مشهد
اختلال افسردگی نوعی مشکل روانشناسی می باشد که همراه با احساس غمگینی و ناامیدی، خستگی مفرط و کاهش انرژی برای انجام کارهای روزمره می باشد. دریافت مشاوره مناسب می تواند علاوه بر بهبود و درمان بیماری، جلوی پیشرفت آن را در شما گرفته و خیلی زود تمامی علائم افسردگی در شما محو شود. لازم است برای رسیدن به درمان کامل، بهترین نظم را جهت شرکت در جلسات مشاوره به خرج دهید.
