مشاوره تلفنی برای درمان افسردگی
محدودیت هایی که افراد افسرده در همکاری با روند درمان دارند، با ارائه خدمات مشاوره به صورت تلفنی برای درمان تخصصی افسردگی رفع گردیده است.
افسردگی چیست؟
خیلی از افراد زمانی که غمگین می شوند فکر میکنند دچار افسردگی شده اند. بازه زمانی افسردگی طولانی است. به همین دلیل زمانی که ناراحتی همراه با علائم دیگر افسردگی به مدت طولانی همراه فرد باشد نیازمنده مشاوره برای درمان حتی به صورت تلفنی می باشد. افسردگی انواع مختلفی دارد که هرکدام نشانه های خاص خود را دارند. افسردگی معمولا با تغییر در اشتها و وزن، تغییر کیفیت خواب و تاثیر روی رفتار همراه است.
انواع افسردگی
تشخیص افسردگی به عهده ی روانشناس و مشاوره می باشد که افراد می توانند برای اطلاع از نوع آن به مشاوره مراجعه کنند و یا تلفنی از بیماری و درمان آن مطلع شوند.
افسردگی ماژور یکی از شایع ترین انواع افسردگی است. علائم آن شامل بی اشتهایی، کمبود انرژی، احساس غم و اندوه، عدم تمرکز، احساس گناه، تغییر اشتها و خواب و فکر کردن مداوم به مرگ و خودکشی می شود.
دیستایمیا افسردگی بلند مدت است که احساس غم، تغییر اشتها و خواب، خستگی و نبود تمرکز از نشانه های آن می باشد.
افسردگی پس از زایمان در میان زنان نیز نشانه های احساس غم و اضطراب، تنهایی، ناامیدی، خستگی زیاد، خودکشی، ترس از اسیب رساندن به کودک و ناتوانی در برقراری ارتباط با کودک را دارد. افسردگی پیش از قاعدگی همراه با اضطراب و نوسانات اخلاقی است.
در اختلال عاطفی فصلی نشانه های اضطراب، افزایش تحریک‌پذیری، خستگی در طول روز و افزایش وزن وجود دارد.
افسردگی آتیپیک بسیار شایع است. یکی از نشانه های مهم آن سنگینی دست و پا است. اختلال پر خوری و خواب بیش از حد از دیگر علائم آن است.
افراد مبتلا به افسردگی سایکوتیک صداها و تصاویر غیر واقعی را دریافت می کنند. اختلال دو قطبی یکی از مهم ترین نوع افسردگی است که فرد هیجان و انرژی بالایی دارد و افکار سریع وارد ذهنش میشود.
افسردگی موقعیتی زمانی رخ میدهد که زندگی فرد دچار حادثه مترقبه می شود. احساس شدید غم و نگرانی و خشم از نشانه های آن است.
هر کدام از انواع افسردگی که در متن بالا ذکر شده است احتیاج به درمان دارد و اگر پیگیری لازم را نشود برای فرد خطرآفرین میشود.
درمان افسردگی با مشاوره تلفنی
افسردگی مانند تمامی بیماری ها راه درمان دارد. بیماری های روحی توجه بیشتری از بیماری های جسمی می طلبد. وقتی روح بیمار باشد جسم هم در ادامه ی آن مریض میشود. بیماری افسردگی به چندین طریق درمان میشود. دارو درمانی یکی از روش های درمان است. در این روش مشاور با بررسی شدت بیماری دارو تجویز می کند. یکی دیگر از روش ها روان درمانی است. روان درمانی در جلسات متعددی تشکیل میشود. گروه درمانی نیز یکی از روش ها است که افراد در کنار هم با گفتگو و دیگر ابزارها درمان میشوند. افراد می توانند برای درمان افسردگی حضوری به کلینیک مراجعه کنند. برای سهولت بیماران مشاوره تلفنی و آنلاین برای درمان افسردگی نیز ممکن شده است. بیمار می تواند به طور مستقیم مشکلاتش را عنوان کرده و راه درمان را متوجه شود
