با استفاده از روش روان درمانی خود با کمک متخصص حاضر در کلینیک روانشناسی می توان برخی از بیماری های روحی را بدون نیاز به روش دیگری درمان کرد.
در روند درمان هر بیمار کسی که بیشترین تاثیر را دارد خود او می باشد.
همکاری مناسب فرد با روانشناس در تشخیص علل ایجاد بیماری در فرد و نوع بیماری او بسیاری موثر می باشد.
فرد با استفاده از خود روان درمانی می تواند بسیاری از عکس العمل های خود را در مواجه با شرایط کنترل نموده و به بهترین نحو به درمان خود بپردازد.
مراجعه به کلینیک های روانشناسی و استفاده از توصیه های یک متخصص می تواند به فرد در این روال درمانی کمک بسیاری نماید.